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체형교정클리닉
추나요법을 통하여 목뼈의 움직임을 원활하게 하고 균형을 잡아주게 되고, 오랜기간 동안 방치되었을 경우 근육 경직을 풀어주는 한약물 요법, 주변 근육과 인대를 풀어주는 침구요법을 사용하며 평상시 자세관리를 위해서 자가 관리도 필요합니다. 지나치게 높은 베개사용을 금하고 컴퓨터를 장시간 사용시는 중간 중간 목 스트레칭을 해서 목 근육 경직을 풀어야 합니다.
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